Calculadora de Paro 2026 — Cuánto Cobrarás del SEPE
¿Cuánto paro me corresponde?
La calculadora de prestación por desempleo te indica cuánto cobrarás del SEPE y durante cuánto tiempo según tus cotizaciones acumuladas y tu salario anterior.
📋 Calculadora de Paro 2026
¿Cómo funciona el paro en España?
Para cobrar la prestación por desempleo necesitas haber cotizado un mínimo de 360 días en los últimos 6 años. La duración de la prestación depende de cuánto tiempo hayas cotizado: por cada 180 días cotizados te corresponden 60 días de prestación.
La cuantía es el 70% de la base reguladora durante los primeros 6 meses y el 60% a partir del séptimo mes. Existen topes mínimos y máximos que dependen de si tienes hijos a cargo.
Preguntas frecuentes sobre el paro
¿Cuándo puedo solicitar el paro? Tienes 15 días hábiles desde que termina tu relación laboral para solicitarlo en el SEPE. Si te pasas de ese plazo pierdes días de prestación.
¿Puedo cobrar el paro si dimito? No. La prestación contributiva solo se cobra si el cese es involuntario: despido, fin de contrato o ERE. Si dimites voluntariamente no tienes derecho a prestación.
¿El paro se puede compatibilizar con trabajo a tiempo parcial? Sí, existe la modalidad de paro parcial que te permite trabajar a tiempo parcial y cobrar la parte proporcional de la prestación.
¿Qué es el subsidio de desempleo? Es una ayuda para quienes han agotado la prestación contributiva o no tienen suficientes cotizaciones. Es inferior a la prestación y tiene requisitos específicos.
¿El paro cuenta como renta en el IRPF? Sí, la prestación por desempleo tributa en el IRPF como rendimiento del trabajo. El SEPE aplica una retención automática.
¿Cómo se calcula la prestación por desempleo en España?
La prestación por desempleo, conocida como "el paro", se calcula en base a los días cotizados en los últimos 6 años y tu base reguladora (el promedio de tus últimas cotizaciones). Esta calculadora te muestra cuánto cobrarías y durante cuánto tiempo si te quedases sin trabajo hoy.
Cómo interpretar los resultados
La duración de la prestación depende de los días cotizados — por cada 180 días cotizados te corresponden 60 días de paro, con un máximo de 720 días (2 años). La cuantía mensual es el 70% de tu base reguladora los primeros 6 meses y el 60% a partir del séptimo mes.
Ejemplo práctico
Un trabajador con 3 años cotizados (1.095 días) y una base reguladora de 1.800€ mensuales tendría derecho a 365 días de prestación (aproximadamente 1 año). Cobraría 1.260€/mes los primeros 6 meses (70%) y 1.080€/mes los siguientes 6 meses (60%).
Preguntas frecuentes sobre el paro
¿Cuándo tengo que solicitar el paro? Tienes 15 días hábiles desde que termina tu relación laboral. Si te pasas de ese plazo perderás tantos días de prestación como días hayas tardado en solicitarla.
¿El paro tributa en el IRPF? Sí, la prestación por desempleo tributa como rendimiento del trabajo. El SEPE aplica una retención automática pero puede que tengas que regularizar en la declaración de la renta.
¿Puedo trabajar mientras cobro el paro? Depende. Si encuentras trabajo a tiempo parcial puedes compatibilizarlo con parte de la prestación. Si te haces autónomo puedes capitalizar el paro o compatibilizarlo durante los primeros meses.
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